アドバイスを通じてわかった
“考えているようで考えていない”こと

一方、「これで当然」という考えだと、物事に対して深堀りをしない危険性もあります。とりわけ、何でも出来てしまうといった優秀な人であれば、持ち前の才能や、自覚のない努力で、高度な技術やノウハウを身につけてしまうことがあり、それはそれで結構な話ですが、そこで思考がストップしてしまうのです。これは非常にもったいないことで、そこからもう一歩先に考えを進めてみることで、新たな発見があるかもしれませんし、自分自身をより高めることにもつながると思います。

以前、自問自答を繰り返すことは、メンタルのバランスを取るのに効果的と話しましたが、それと同じことで、些細なことでも掘り下げていけば、上澄みのノウハウにならず、血肉となり自分を育ててくれます。また、深く考察した結果の言葉であれば、周りを指導したり、ディスカッションの際も、説得力を伴ったメッセージとなり、納得も得られるのではないでしょうか。

＊この記事は2017年5月に掲載されたものです

高畑 好秀 (たかはた・よしひで)

メンタルトレーナー。1968年、広島県生まれ。早稲田大学人間科学部スポーツ科学科スポーツ心理学専攻卒。日本心理学会認定心理士資格を取得。同大学運動心理学研修生終了後、数多くのプロ野球、Jリーグ、Vリーグ、プロゴルファーなどのプロスポーツ選手やオリンピック選手などのメンタルトレーニングの指導を行なう。著書に『一流だけが知っている自分の限界を超える方法』（中経出版）など。スポーツ、ビジネスのメンタルに関する著書は70冊を超える。

連載コラム

• 高畑好秀のメンタルレッスン