「星のや」の始まりの地である長野県の「星のや軽井沢」では、8月31日までの期間、避暑地・軽井沢の緑陰と涼風で誘う至福の安眠「軽井沢 眠りの逗留 -夏-」を提供している。

同プログラムは世界的にスリープツーリズムが注目される中、体のリズムをコントロールする体内時計に着目したもので、心地良い眠りへ誘う「快眠食」や、森林浴で体内時計をリセットし安眠へ繋げる「緑陰巡り」、温泉や専門スタッフによる枕の調整、一般医療機器登録のセルフメディケーションウェア®「Resona Bio®」の着用といった高い質の眠りを叶える環境が提供される。また、到着時と終了時に世界保健機関(WHO)による「アテネ不眠尺度」を用いて自身の眠りの変化を確認することができる。

星のや軽井沢では、現代人の睡眠課題に対して冷涼な軽井沢の気候こそが最大の解決策になると考え、同プログラムが開発された。浅間山麓の豊かな森に囲まれた同施設は、朝はひんやりとした空気に包まれ、日中は木陰を涼風が吹き抜ける。さらに、客室には「天然のエアコン」の役割を果たすといわれる「風楼（ふうろう）」が設けられているため、冷房機器に過度に頼ることなく快適に眠ることができるという。

以下はスケジュールの例。

<1日目>
14:00 到着・コンサルテーション・深呼吸入浴法のレクチャー
15:00 チェックイン・専門スタッフによる枕の調整
16:00 谷のひととき

17:30 日本料理 嘉助「山の懐石」*別料金
20:30 メディテイションバスにて「深呼吸入浴」
22:00 こだわりの寝具で就寝

<2日目>
7:00 起床
8:00 日本料理 嘉助にて特別朝食「めざめの朝餉」
13:00 森林浴や散策で体内時計をリセットする「緑陰巡り」
16:00 「夕涼み深呼吸」
17:30 客室テラスにて特別夕食「涼風の夕餉」
20:30 メディテイションバスにて「深呼吸入浴」
22:00 こだわりの寝具で就寝

<3日目>
7:00 起床
8:00 日本料理 嘉助「山の朝食」*別料金
9:00 星野温泉 トンボの湯にて温泉入浴
12:00 チェックアウト

以下は概要。

期間 :2026年7月1日~8月31日(除外日あり)
料金 :1名・56,900円(税サービス料込、宿泊料別)
含まれるもの:枕の貸し出し・セルフメディケーションウェア®「Resona Bio®」持ち帰り可能
深呼吸入浴法レクチャー・めざめの朝餉・涼風の夕餉・緑陰巡り(冷茶・涼菓つき)
定員 :1日1組(2名まで)
対象 :星のや軽井沢宿泊者
備考 :仕入れ状況により、食事内容や食材が変更になる可能性あり